当前位置：首页篮球 NBA

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃锻炼手部

来源：YouTube 发布时间：2026-09-20 10:37:13

24直播网9月20日讯近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的话题。

夸梅表示：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼训练，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌念念不忘。为了弥补手小的劣势，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此锻炼手部力量。“

“乔丹的手大得简直像个神话，科比为了达到那种抓球效果，付出了极大的努力。我以前从未见过有人这么练，于是我也跟着他学了起来。”夸梅表示。

标签 NBA 乔丹比赛截图湖人科比篮球

鲁昂纳迪康城女足伊甘加联合莱斯特城比耶纳西汀泊南部足球中心女足北卡罗莱纳女足多特蒙德女足西雅图统治女足法属圣马丁岛湘南海洋 KS莫摩斯哈瑞玛艾比安女足云斯多夫沙拜克洛斯滕堡博塔弗戈RJ青年队 RB莱比锡U19 纳西奥纳兰兹胡特拉科鲁尼亚女足萨姆松体育U19 意大利女足拉格斯维德vs佛瓦德直播特拉维夫夏普尔vs耶路撒冷夏普尔直播南卡津SCvs东京23直播布赫巴赫vs帕索FC直播澳南部女联诺克斯袭击者女篮vs埃尔特姆野猫女篮在线观看曼利海鹰女篮vs奥伯里沃东加大盗女篮直播喀山红宝石青年队vs克拉斯诺达尔青年队直播山东泰山B队vs大连英博B队直播英南超巴斯城vs阿克斯布里奇在线观看玻甲联东方石油vs国民波托西在线观看阿特罗米托斯vs皮尔戈斯直播赫根vsAIK索尔纳直播奥达里加vs奥格雷联合直播彭裏斯黑豹vs北方熊直播芬丙阿卡提米亚Bvs古比奥君主在线观看爱沙丙塔林军团vs赞斯拿华B队在线观看车诺斯vs梅林直播帕尔梅拉斯青年队vs卡皮哇瑞罗 U20直播图尔库国际B队vs云塔直播足球友谊赛莫斯科罗迪纳vs阿克隆陶里亚蒂在线观看伊拉联乔兰SCvs卡克在线观看德国戊组联赛诺马萨特鲁普vs埃肯弗尔德在线观看阿后备鲁祖尼后备队vs罗萨里奥阿根廷后备队在线观看澳门甲炮兵vs恒势在线观看圣萨尔瓦多联盟vs利梅诺直播

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手 总抓哑铃锻炼手部